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お昼は「かき揚げソバ ￥200」
今日の昼食は１週間振りに「さなえキッチン」に行きました「今年初」です。(^q^) このぐらいの「七味の量」がダァにとって普通なのですが皆さんはどうですか？ 今日は更に...
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コタツでジーンズを無理やり乾かす
皆さんおはようございます(^-^) お気に入りのジーンズを今日も履きたくて昨晩洗ったジーンズを乾かしてますが8割乾きました、コタツ内の湿気は凄いです、冬ジーンズを乾かそうと思ったら2日はかかります。 カラージーンズも乾いていますが個人的にジーンズはブルーが好きです、ややもすると「ジーパン」と書いてしまいますが正直に言いますと ・ジーンズはジーパン ・カフェは喫茶店 ・スーツは背広...
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フラワーアレンジメントのスケッチ
フラワーアレンジメントの製作は色はライムグリーンを中心に使い仕上げました。(^-^) 昼は「ちゃんぽん ￥500」 最近「味噌そば」から「ちゃんぽん」に変えています、野菜が多いから。
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デイサービスで食べたラーメン
皆さんおはようございます、以下の画像はダァが以前利用していたデイサービス「スマイル」さんで昼食時に食べていたラーメンです これは↓「塩ラーメン」...
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10年前体重が88キロだった頃
皆さんおはようございます、過去の画像を見てましたら10年前の体重グラフの画像ありました 当時の腕 現在の腕です当時食べていた画像ですこれらを食べても直ぐにお腹が減って間食ばっかしてました（‐ω‐；；）こんなん↓買って一日「30分×3」をやってましたが痩せない？！運動しても消費カロリー以上食ってりゃどうしようもない。地氏のパソコンまわり当時ダァが使っていたOSは「Windows...
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お昼は「コーヒー ￥100」
お昼は「コンビニのコーヒー」 朝にこれ↓「マックグリドルソーセージ ￥130 400キロカロリー」と これを↓「ソーセージマフィン ￥100 388キロカロリー」 を食べ正午になってもそんなに空腹で無く血糖値も高いので、コーヒー飲んでスケッチをして時間を潰します。 それにしても今日は寒い!! 自宅に戻り血糖値が落ち着きました（＾ ＾） お腹が空いた(*´Д`) 何も食べず更に二時間後の血糖値...
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「キジ肉丼」
皆さんおはようございます、2008年に食べた「キジ肉丼」です、普通の鶏肉との違いが分からなかったですが美味しかった記憶はあります照り焼きお肉美味しかった(^ｰ^カロリーは「鶏の照り焼き丼 カロリー」で検索していろいろ見てみたのですが400キロカロリー後半ぐらいみたいです。この昼食も美味しかった 当時はこのボリュームで「足りない!」と思ってました。(T_T) 朝ごはん 今日は一個で我慢しましょう。...
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お昼は「そばセット ￥550」
松山市湊町「」さんで初めて頼みましたが￥550で餃子が8個もついてお得な気分です。(^-^) 今日の愛媛県松山市は冷え込んでますが風が弱い為過ごしやすいです。(^-^) 食後のコーヒー本日は「さなえアート館」にてこの↓フラワーアレンジメントを仕上げてきました大きさはこのぐらいです
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刺激
皆さんおはようございます(^_^) 昨夜は「おでん」でした使った「和からし」がコレ（粉末状）↓ お湯で溶かすとこんな感じになります。 何も考えずこのカラシを付けおでんを口に入れたダァは余りの辛さにおでんをテーブルにぶちまけるところでした。(--;) ダァが一番辛いと思っていた「SBチューブからし」以上の辛さです。
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「かぼちゃコロッケ」
皆さんおはようございます、今日も過去の画像から2009年に食べた「かぼちゃコロッケ」です、美味しかった印象が強かったので画像をアップします。同じくカボチャを材料とした料理「カボチャサラダ」どちらの料理もカボチャの甘さがよく出てて美味しかったです(^o^) 今朝の血圧です。 寒くなり血圧も高くなるかと思いましたがそうでもありません。...
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お昼は「ぜんざい 無料」
去年さなえの施設でつかれたお餅を使いぜんざいが無料で振る舞われてます、心と身体が温まります。(^-^) お餅が結構デカイ。いつもなら帰りにマックでハンバーガーとコーヒーのいただいて帰るのですが餅のカロリーを考えてコーヒーだけ飲んで帰りました。
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フラワーアレンジメント
皆さんこんにちは、今日から制作に入ったフラワーアレンジメントです。(^-^) 大きさはこのぐらいです。 今回は「レモンイエロー」をイメージしてデザインしています。(^-^)
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朝から「松屋牛めし ￥290(735キロカロリー)」でした
９時前ぐらいに食べましたのでお昼になりましたがお腹減っていません血糖値も高いです。(´▽｀； 今日は随分冷え込んでます。(>_<) コーヒー(ミルクのみ）飲みながら血糖値が下がるのを待ちましょうか もう「恵方巻き」を頼む季節か・・・ 兄との分で「3本入り ￥1080」のを買おう 13時過ぎに「ちゃんぽん...
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100均の手袋
昨日購入した手袋です↑、非常にフィット感が良いのです。´∀｀)ﾉこちらも↓100均で購入した「USBコード」コネクター部分がアルミで出来ていて「ブルーアルマイト処理」までされています、これで「￥108」とは？！但し「充電専用コード」でして「データ転送」は出来ません。...
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フラワーアレンジメント
先日から紹介していますイエローをイメージして製作しておりますフラワーアレンジメントの経過報告です。 大きさはこのぐらいで白いお花を足してみました。(^-^) まだ花材を足そうか思案しております。 お昼は「さなえキッチン」で「カレーうどん ￥200」 食前の血糖値です。 あと数値が20下ぐらいが理想なんですが。
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コタツで寝る危険性
皆さんおはようございます(^-^) 寒いのでコタツ布団を被りゴロゴロしています、今から再度調べてみますがコタツで寝ると「血栓」が出来やすくなると。 「こたつ 寝る...
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