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ポロシャツ
皆さんおはよーございます(o^^o) 朝の気温が随分下がってきたので今日はポロシャツで通所です。 またカレーです。 でも野菜はたっぷりいただきます 行ってくるぞ 昨日の歩数です。
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ご飯
お昼ご飯行ってきます(^_^) 今日はブルーの装いで。 朝の気温が随分下がって散歩も楽になりました。 でも日中はまだ暑いです。(｡･ω･｡) 松山市駅を進行中 追記・海老フライ定食にしました。 もちろん「ぼっち」です！(;_;)
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エネルギー
皆さんおはよーございます(o^^o) 今日は始発のバスに乗り街に出て マックで「チキンマフィン」食べて その後「スーパーカップ・ヨーグルト」食べて ちょっと気分悪くなってます では訓練に行ってきます(^_^) 空気が随分乾いて過ごしやすくなりました。 追記・で昼食は「さなえキッチン」で。 これで合計￥300やもんね(^^)
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よろしかったら
就労訓練からの帰りに津田の絵を飾ってくれた「伊予銀行湊町支店」さんにお礼を言いに言ったらナント！まだ飾ってくれているじゃあないですが！！！驚きと喜びのダァ！窓口に居た行員さんに聞いたら「まだ飾るみたいですよ(^v^)」と笑顔で答えてくれました、嬉しい～！・゜・(ノД`)・゜・みなさ～んよろしかったら見に来てくださいませm(_ _)m犬の散歩は現在5:45ぐらいから行ってますが段々「肌寒く」なってきました。
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一直線！
今朝もカレーライスだったのですが食欲はあるのですが180グラムのご飯を食べきれない！昔はカレーライスにスーパーカップを付けて食べてたのにね―！そしたらこうなった(´o`)現在現在でもここまで痩せられたのが信じられません!(ﾟДﾟ) でも医者が言う「理想体重」は今より後4ｷﾛｸﾞﾗﾑまだ落とさないといけないみたいです。(･_･)
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人は相い対する
皆さんこんばんは(^v^)いつも就労訓練で色んな方と関わりを持たしてもらっているのですが「人は相対する」と以前教えていただきましたが「こうも違うもんか？！」と訓練をしながら感じています（苦笑）
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気がついたら秋になってた？！
皆さんおはようございます(^v^)稲穂がかなり育ってきました先日訓練から帰っていたらさつまいもがこれだけ入って\250で売ってました、しかもコレ「なると金時」「紅葉の石鎚山」を描いてみました。この絵は昨日の昼食時にさなえでお世話になってる方にもらっていただきました｡いつもお世話になってます(^O^)嫌な事「だらけ」だけど今日もがんばろ～＼(^o^)／
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ラーメンは美味しいねぇ~大好き！♥
就労訓練から帰っているとあるラーメン屋さんがあります。ここの「ネギラーメン」を20歳の頃良く食べてました。(^v^)この前「久しぶりにネギラーメン食べてみようか」とお店の前まで行ったのですがラーメン一杯のカロリーと塩分を考えると現在のダァにはよろしく無いので食べるの止めました。いい機会なんでインスタントでは無く外食でいただくラーメンのカロリーを調べてみたのですが「並」のラーメンで平均700キロカロリ...
View Article「80円もったいない」から
皆さんこんばんは(^v^)今まで報告したいな～と考えていながら出来なかった事を少しずつ書いていきます。お時間ありましたらこの「80円もったいないから」の記事をちょくちょくチェックしてみてくださいね(^^
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「80円もったいないから」①
この「80円もったいないから」って言うのは１年半前に就労訓練に行くのに路面電車運賃￥80を節約の為に松山市中心街を歩いていたら色んな人達との出会いが出来まして現在は行き帰りが楽しみって記事です、少し長くなりそうですがよかったら見て下さいね｡(^_^)午前8:20に市役所前バス停で降りてまず市役所別館一階でヤクルトさんが来るのをインターネットやりながら待ちます。ここに来るヤクルトさんは人気物でダァがヤ...
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至福
カツ丼なんて食べるのなんて何年振りだろう？ 海苔の香りがして美味しいー!(^O^) 追記・￥200で食後のアイスコーヒー飲みます 今日も「ぼっち」(^^) この後「ダイソー」と「セリア」へ￥100巡りへ
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